羅針盤-Webディレクターblog
某企業で働いているWebディレクターのblog 日々のメモと時々音楽
2010年2月4日木曜日
体重
2009年 3kg の減量に成功
2010年 1ヶ月終わったところで 3kg戻る。
自分の弱さを反省。
がんばってやせるぞ。
5kg目標。
3kgは、必ず落とす!
健康のためにも、少し体重を落とした方がよいと思う。
食事が、一番のストレス発散なので
量を減らすのは実はしんどい。。。
夜遅く帰宅してご飯食べなきゃいいのにと思う。
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