2010年2月4日木曜日

体重

2009年 3kg の減量に成功
2010年 1ヶ月終わったところで 3kg戻る。

自分の弱さを反省。

がんばってやせるぞ。
5kg目標。
3kgは、必ず落とす!

健康のためにも、少し体重を落とした方がよいと思う。

食事が、一番のストレス発散なので
量を減らすのは実はしんどい。。。
夜遅く帰宅してご飯食べなきゃいいのにと思う。