マジカルアイ 2か月やってみて

マジカルアイを2か月やってみて。
残念ながら、いまだ視力の回復の実感はない。

現状は、朝、自宅から駅までの道のりが
「明るく」感じるようになった程度。

もう少し続けると、視力回復するのかなぁ。
どうなんだろう？という状態。

でも、明らかに、
目の疲れが軽減されている。気がする。


ということで、もう少し継続してみようと思う。


しかし、効果があるのかないのか？
継続して、マジカルアイをやっている人の体験談ないなぁ。。。



羅針盤-Webディレクターblog: マジカルアイ　一か月やってみて 

【Evernote】音楽の練習にも最適

プライベートからビジネスのメモまで大活躍のEvernoteだが、
私は、楽器の練習に活用している。
もちろん、プレミアム会員。

私は、ジャズギターが趣味だ。
自分の伴奏をiPhoneのEvernoteアプリで録音。
その伴奏に合わせて練習する。

心地よい伴奏があって、はじめて、
心地よい演奏につながると思う。

まぁ、日々、自分の伴奏がこんなに
下手なのか？と実感する毎日だが。

自分を振り返るという意味でも、非常に良い使い方だと思う。

また、伴奏を録音したノートには、
「伴奏」というタグを設定しているので、
メロディの練習をしたいときは、「伴奏」タグで、過去の「伴奏」を
一覧で出して、順々に練習していく。

ちっとも、うまくならないが、、、
長い目でということで。

これは、後輩たちにも
オススメの練習方法である。



Evernote
https://evernote.com/intl/jp/

2015年を振り返ってと2016年の目標

2016年　あけましておめでとう

まず、2015年を振り返ると、「継続すること」をまじめに取り組むと
あたり前だが、成長するのことを実感する年だった。

○二人の子供の習い事。
スイミングとピアノに関しては、目を見張る成長であった。
継続に「好き」であるという点が加わると、加速度が増えることを
身近で体感した。子供の成長のスピードは速い。

○大学の後輩の成長。
これにも、びっくりした。大学を卒業してもコツコツと音楽を続けている後輩。
年に１、2回しか顔を合わせないからこそ、毎年の成長は驚くほど感じることができる。
真摯に続けることで、いつか花開く時が来ると思う。


もう一点いうと、
仕事では、「継続するだけ」では、結果が出ない。
「継続」に何をプラスアルファすべきか？ということが問われた一年であり、
結果を残せなかった1年だった。

いろいろなことに挑戦をして、あがいてみたが、結果がついてこない。
この点については現時点でも光が見えていない。
種まきはいくつかしたが、なかなか目が出ない。
ビジネスは難しい。


で、
2016年　新年はどんな年にしよう。

2011年から2013年は飛躍の3年だった。
2014年から2016年は「継続」幹を太くする3年と考えて努力している。
その継続の最後の1年。2017年から2020年へ向けて結果を残すために、
2016年も、「継続」と「成長」の年にしたいと思う。
3年間継続したことによる結果も出さなければならない（特に、仕事で求められている）。




■2016年の目標
「継続と成長の年」とする


■具体的アクション
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・準備を大事に（準備運動をしっかりして、故障を予防
     ストレッチと筋トレを行う！
・勉強を継続、仕事力の幹をさらに太く。
・結果を貪欲に求める
・目先の利益、結果だけではなく、5年後を意識して行動する。
        自分の専門知識+専門外の知識を学ぶ
・音楽を続ける
・ジョギング 月3回
・インプット・アウトプットの継続
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ギターの練習も楽しみながら続けたい。
・カルカッシ教本
・無窮動トレーニング
・ジャズスタンダードバイブル　for Adliｂ
・ジャズコンセプション　
この辺をしっかりと、消化して自分の演奏に取り入れていきたい。

マジカルアイ 一か月やってみて

マジカルアイ。
目の運動をここ1か月続けている。

1か月　毎朝３分　寝る前３分　試している。
視力回復すればいいなぁと漠然と思っているが、この１か月で視力回復はなし。

でも、朝起きて駅までの道が明るく感じるようになった。
遠くのものが、トレーニングする前より立体的に見えるような気がしてきた。
あと、目の疲れが軽減されているような気がする。
※あくまで、「気がする」レベル。
この、明るくなってきたという感じが、そのうち、見えるようになってくるのかなと
淡い期待をしている。



が、まぁ、その程度で視力は回復とは言えないな。
ちなみに、裸眼では、２０㎝くらいに近づければ、読書ができるくらいの視力。

パソコンの画面が裸眼で見えるようになるくらいになったら、いいなと思っている。


マジカルアイで検索しても、結局体験談がほぼないので、
自分がやってみようと思い立って書いてみる。
２か月目と３か月目までは、頑張って、記事化しようと思う。