改めて思うのは、iPhoneは、ライフログ取るためにも、よくできたスマホだなと思う。
それに尽きる。
・ライフログをとる効用
普段の生活の見直しと改善ができるというところが大きい。
あと、データを取ること自体が楽しい。
最近、子供に日記を書くように言って、
日記を書いてもらっている。子供の日記を読むと
思った以上に、僕は子供のことがわかっていないんだなと
発見がたくさんある。
ライフログを取るということは、日記を書くことと同じ
自分自身を発見することでもあるのだ。
自分自身を客観視して、
まだ、知らない。自分自身が気づかない自分に気づき
一歩前進する。
そういう、前向きなことにライフログをとるのは、
非常によいのではないかなと思う次第です。
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