ライフログをとろう

改めて思うのは、iPhoneは、ライフログ取るためにも、よくできたスマホだなと思う。
それに尽きる。

・ライフログをとる効用
普段の生活の見直しと改善ができるというところが大きい。
あと、データを取ること自体が楽しい。



 最近、子供に日記を書くように言って、
日記を書いてもらっている。子供の日記を読むと
思った以上に、僕は子供のことがわかっていないんだなと
発見がたくさんある。

ライフログを取るということは、日記を書くことと同じ
自分自身を発見することでもあるのだ。

自分自身を客観視して、
まだ、知らない。自分自身が気づかない自分に気づき
一歩前進する。

そういう、前向きなことにライフログをとるのは、
非常によいのではないかなと思う次第です。




【おすすめ】
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アプリ
move
https://itunes.apple.com/jp/app/moves/id509204969?mt=8

Sleep Meister
https://itunes.apple.com/jp/app/sleep-meister-shui-miansaikuruaramu/id599456380?mt=8

Evernote
https://itunes.apple.com/jp/app/evernote/id281796108?mt=8

Zaim
https://itunes.apple.com/jp/app/jia-ji-buzaimreshito-du-qu/id445850671?mt=8


サイト：
JogNote http://www.jognote.com
Blogger

なわとびしよう

今年も後、一ヶ月。年末は、いろいろと食事の誘惑が多い月。
ということで、ダイエットも兼ねて、週末は、子供となわとびをしている。

長男は、現在、最高記録274回
一方、私は、310回。

日頃の運動不足のおかげで、縄に引っかかる前に、ふくらはぎが悲鳴をあげて続けられなくなる。100回超えるとちょっとした達成感があっていい。100回程度じゃ、当然やせないが、毎週、子供とコミュニケーション取るにはよいと思う。

何より、子供はどんどん記録を伸ばす。

次は、400回を目標にがんばろう。

最近、よくつかっているアプリ

最近、よくつかっているアプリ

iTunes の App Store で配信中の iPhone、iPod touch、iPad 用 3分フィットネス -健康引き締めダイエット- https://itunes.apple.com/jp/app/3fenfittonesu-jian-kang-yinki/id778142266?mt=8
3分フィットネス - Google Play の Android アプリ https://play.google.com/store/apps/details?id=jp.zeroapp.workout&hl=ja
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なんとなく、フィットネスを続けられるのでハマってます。
一日に何回もできるよう改善を期待！



Evernote - Google Play の Android アプリ https://play.google.com/store/apps/details?id=com.evernote&hl=ja
iTunes の App Store で配信中の iPhone、iPod touch、iPad 用 Evernote https://itunes.apple.com/jp/app/evernote/id281796108?mt=8
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Evernoteは、数年前にアカウントだけ作っていて、自分には、合わないなと使ってなかった。
最近、ちょっとした、きっかけで再び使い始めたのだが、改めて便利。
情報を集約するのにばっちり。
有料アカウントにすることで、その機能は生きてくる。
使い倒す　+　Evernoteがベース・作業場所というイメージだと非常に便利であると思う。

これは、離れられなくなるな。



iTunes の App Store で配信中の iPhone、iPod touch、iPad 用 リアルメトロノーム 無料 https://itunes.apple.com/jp/app/riarumetoronomu-wu-liao/id559798172?mt=8

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ギターの練習のお伴。
メトロノーム必須です。



iTunes の App Store で配信中の iPhone、iPod touch、iPad 用 楽器チューナー Lite by plusadd（ギター、ヴァイオリン、トランペット、チェロ） 　https://itunes.apple.com/jp/app/le-qichuna-lite-by-plusadd/id635828559?mt=8
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こちらも、日々の練習のお伴

怪盗グルーのミ二オン危機一髪

先日、アミューあつぎに、

http://atsugi.eiga.com/

怪盗グルーのミニオン危機一髪を、子供2人と見てきました。

http://eiga.com/movie/77679/

怪盗グルーの声は、笑福亭鶴瓶さんの吹き替えなのですが、バッチリでした。

やはり、地元に映画館があるのは、いいものです。

今後も、子供向けのアニメが上映されたら見に行こうと思います。

最新作もよいですが、

名画座的な、過去の名作を見るのもいいですね。

厚木の映画館は、最新式の映画館ではありませんが、

ゆったりと映画をみれるので、おすすめです。

個人的は、今度、上映される

ルパン（カリオストロの城）を一人で見に行こうと思います。

ギターの練習

ひさびさに、ビデオを引っ張り出して、トモ藤田さんの

ギタリストのための演奏能力開発エクササイズ

http://www.rittor-music.co.jp/dvd/01204520.html

を見た。

やはり、基礎練習は大事である。

ゆっくり、丁寧に。

フィンガリング、ピッキングトレーニング

と

リズム・読譜トレーニングは、特にギターの初心者は練習すべき。

僕は、ジャズギターが趣味なのだが、

ジャズにおいて、八分音符のバップフレーズを弾けるかどうか？

譜面が読めるかどうかが、初級者から、中級者になれるかどうかの差になってくると思う。

このビデオには、上達への原石がたくさんつまっている。

実は、8年ぶりに見た。
このビデオ。やはり、よい。

挑戦すること

ベンチャー企業が長いからか、挑戦することは私にとって当たり前のことである。

「とりあえず、やってみる」

「だめだったら、すぐやめる」

「だめな理由は反省するけど、ずっと考えたりしない」

「次のチャレンジをする」

一歩前に踏み出すことを、社員の多くができれば、

会社は大きな一歩を踏み出せると思う。

もちろん、方向性は、一致させた上で。

そういう意味で、成功しているIT企業の

「やりましょう」力は、すごいなと思う。

まさに、正のスパイラル。

ITを使って日本を豊かにする。

そこに、向かって、自分のできることを一歩を一歩を進めて行きたいと思う。

というわけで、とりあえず、できることは、やってみましょうよ

20140429 アミュー厚木 映画館.com

厚木パルコ跡地にできた、アミュー厚木の映画館に行ってきた。
子供二人と3人で、かいけつゾロリ を見た。

何が良いって？最近の映画館は、映画を見るまでに、他の映画の紹介を15分ほど見ることが普通だが、他の映画の紹介はなし、時間が来たら、すぐに本編が始まった。これで、すごく気持ちよく映画を見ることができた。

厚木に映画館が復活して本当にうれしい。
今後も、子供と定期的に通いたいと思う。


かいけつゾロリ、私は始めて見たのだが
所謂、「敵」役がいるわけではなく、最終的に親子の愛情、思いの大事さを伝える内容になっているので、子供と見るのに良い内容だったと思う。




アミューあつぎ
http://www.amyu-atsugi.jp/

映画.comシネマ アミューあつぎ
http://atsugi.eiga.com/

かいけつゾロリ
http://www.zorori-movie.jp/

20140401新年度

20140401新年度

春だ。
今年も新人が、入ってくる季節になった。
思い返せば、自分が社会人になった時は、何の心の準備もなかった。志や目標や野望がなかった。子供だったといえばそれまでだけれど、思い返すと恥ずかしい思いでいっぱいになる。

さて、新年度。
新たな気持ちで、仕事に取り組みたいと思う。
個人的には、やはり、結果を残したい。
がむしゃらに、がんばろうと思っている。

4月から新人として社会に出るみなさんに一言。
最初から、結果を求めず、3年 5年と下積みをするくらいの気持ちで
仕事に取り組んでもらいたい。
僕は、20代中盤に経験した下積みが、本当に未だに生きている。
下積み大事。目立たない仕事大事。である。

仕事は、多岐に渡る。いろんなポジションがある。いろんな視点がある。
自分にあってないとか、やりたくないとか、やりがいがないとか、未来が見えないとかいわないで、「まず、やってみること」が大事だよ。

経験と出会いとが人を成長させる。

一つ一つ積み上げて行くことが大事だ。

スーパーマンじゃないんだから、一気に階段の上までなんて、いけないぞ。

ということで、コツコツやろうぜ。
コツコツやることだって、僕は十分かっこいいと思ってるんだ。

ipad air を使いこなすぞ

本日、ロジクールの「ファブリックスキン キーボード フォリオ」が、届いた。
ここからの、2年間ipadを仕事にフル活用したいと思う。

とりあえず、ipad AIR画面きれいだ。
そして、当然 静か（現状使っているメインのノートパソコンと比べて）。

⚪︎入力について
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早速、ローマ字入力をどうすればよいか、戸惑ったのでメモ。
デフォルトでは、
設定 ー 一般 ー キーボード
で、日本語キーボードのみが選択されている。

ここに、英語キーボードを追加する。

すると、commandキー ＋ スペースキーで
英語入力に変換できる。
（fn  ＋ 4 でも動作する）
この機能とても重要。

⚪︎本日いれたアプリ
google chrome
google docs
はてぶ

ここ最近は、google docsにハマっている。便利だ。

ロジクールのサイトへ

http://www.logicool.co.jp/ja-jp/product/fabricskin-keyboard-folio-for-ipadi5?crid=1325

お風呂の友：Acase 防水ケース

最近のお風呂の友は、スマホ。
先日、アマゾンで防水ケースを買って、
平日は会社から帰っては、20分～30分は湯船につかっている。

リラックスしてかつ、スマホで情報収集。
これはクセになる。
タップの反応も悪くないし（そもそも、動画見ているから、そこまでタップはしないけど）、
視認性も悪くない。



お風呂でテレビを見れるということに
ずっと昔あこがれてたが、簡単に実現できる時代になったんだなぁと感心。

快適です。

勉強すること

一つ一つ積み上げていくこと。大人になってからの勉強は楽しい。
子供のころほど、自由な時間はないけれど、毎日一つ一つ成長の後を確認しつつ
進めていく。
今は、まだ、効果や結果は出せていないけれど、中長期的に、自己への投資
勉強は非常に意味がある。

今年は、改めてインプットの質を高めたいと思う。

また、とにかく、一日一日少しでも進んでいるという実感が大事だと思う。

2014年。よい年にするぞ。

2014年 一か月終了

　年が明けて一か月たったが、今年は、例年になく好調な一年になりそうな予感を感じている。
具体的な手ごたえがあるわけではないのだが、充実した毎日を送れている。
一日一日の積み重ねが結果につながる。ということを意識して、とにかく、成長戦略のために
どう積み上げていくかを考えて、毎日実践している。

　今年に入って始めたこと、今まで続けてきたことといくつか、継続していることがあるのだが、
継続することで見えてくること、成長できることは非常に大きい。まだ、成長を実感できていないものも
あるけれど、そこも、まず、やってみる、続けてみる。結果がついてければ、理由を考えて修正していく
ということで、がんばっていきたいと思う。

なぜ、がんばろうと思ったかというと
年末に、なんとなく
「東京オリンピックは、7年後かぁ。」
「東京オリンピックの年には、自分は何歳だ？」
「これから、東京オリンピックの年まで、気持ちを改めて
　改めて努力したら、自分はどんな人間になれるだろう」
「成長する姿を子供にも見せたい」
というようなことを思ったからだ。

2020年に成長している自分を想像して見るのが楽しいというのが
一番しっくりくるところ。

実際、自分の成長よりも、やはり、子供の成長に驚かされることが多い。
私には、二人の子供がいるのだが、吸収するスピード、成長するスピード。
大人の私も負けてられないなと思う。
彼らの存在が、充実した毎日を過ごしている姿を見せようと
心を奮い立たせてくれる。


子供の成長を見ていて、なぜ、成長するか？というところで
「好きになること」だと思う。

月並みだが、「好きになること」で、成長のスピードは飛躍的に上がる。



で、この調子で2月も楽しくいこう！
体調を崩さないようにしっかりと！

2014年度目標

　2014年度の目標　
新年になって、今年の目標はどうしようかと考えた。

2011年から2013年までの3年間で、いろいろ問題もあったが
公私ともに、ホップ・スッテプ・ジャンプで結果を残せたと思う。

この3年間の成果と反省をもとに、次の3年間および東京オリンピックまでの7年間の目標を立てようと思う。この7年、日本経済は、希望的観測だが、東京オリンピックに向けて経済は緩やかに発展していくのではないかと期待している。
そして、間違いなく、インパクトが大きいか少ないかは別にして、オリンピック後、不況が来ると思う。そのとき、自分は何ができるか？何をするか？今から力をつけて行かなくてはならないなと改めて感じている。

 この3年のテーマとなるのは、ずばり
「幹を太くする」ことだ。

現在担当のプロジェクトの幹を太くする。
利益、成果、すべてにおいて、さらなる伸長を残す。そのジャンルで圧倒的地位までビジネスを押し上げたい。

個人的にも、3年　7年を意識して自分の能力の幹を太くする。
個人的に足りない点もたくさんあるが、できることできないことを整理し、伸ばすべきところの
自分の能力を「骨太」にするために時間を使っていく。

テーマを実現するために大事なことは、継続することだと考える。
月並みなことだが、1日一回でも、365日だと365回となる。
積み重ねを大事にして、3年後、7年後の成果を出す。
自分の武器は、やはり、「粘り強さ」にあると思う。まったく、目立たないけれど、そういった地味な点で、他社との差別化をしていきたいと思う。

もちろん、仕事のことばかり考えていると
息が詰まったり、逃げ場がなくなったりするので、
音楽も、ブランクがない程度に続けていきたい。
jazzのアドリブがもっとうまくなりたいのは、もちろんのこと、ソロギターやボサノバも、もっと挑戦する。

明るい未来、幹を成長させるための
さらなるよい一年に。

インターネットで、成長を加速させる一年に！