今年も後、一ヶ月。年末は、いろいろと食事の誘惑が多い月。
ということで、ダイエットも兼ねて、週末は、子供となわとびをしている。
長男は、現在、最高記録274回
一方、私は、310回。
日頃の運動不足のおかげで、縄に引っかかる前に、ふくらはぎが悲鳴をあげて続けられなくなる。100回超えるとちょっとした達成感があっていい。100回程度じゃ、当然やせないが、毎週、子供とコミュニケーション取るにはよいと思う。
何より、子供はどんどん記録を伸ばす。
次は、400回を目標にがんばろう。
