2012年5月15日火曜日

ジョギング 4月の結果

2012年 1月 39.80km
2012年 2月 24.20km
2012年 3月 32.00km
2012年 4月 32.00km

 4月は、32キロ走破!
まずまずの距離だと思う。

ジョギングは、コツコツと、続けていきたいと思う。
体力づくりになるし、ストレス発散になるし、音楽を聴く時間もつくれるし、
自分の街の季節の移ろいも感じられるし、よいことばかり!


関連
羅針盤-Webディレクターblog: ジョギングのすすめ