ライフログをとろう

改めて思うのは、iPhoneは、ライフログ取るためにも、よくできたスマホだなと思う。
それに尽きる。

・ライフログをとる効用
普段の生活の見直しと改善ができるというところが大きい。
あと、データを取ること自体が楽しい。



 最近、子供に日記を書くように言って、
日記を書いてもらっている。子供の日記を読むと
思った以上に、僕は子供のことがわかっていないんだなと
発見がたくさんある。

ライフログを取るということは、日記を書くことと同じ
自分自身を発見することでもあるのだ。

自分自身を客観視して、
まだ、知らない。自分自身が気づかない自分に気づき
一歩前進する。

そういう、前向きなことにライフログをとるのは、
非常によいのではないかなと思う次第です。




【おすすめ】
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アプリ
move
https://itunes.apple.com/jp/app/moves/id509204969?mt=8

Sleep Meister
https://itunes.apple.com/jp/app/sleep-meister-shui-miansaikuruaramu/id599456380?mt=8

Evernote
https://itunes.apple.com/jp/app/evernote/id281796108?mt=8

Zaim
https://itunes.apple.com/jp/app/jia-ji-buzaimreshito-du-qu/id445850671?mt=8


サイト：
JogNote http://www.jognote.com
Blogger

なわとびしよう

今年も後、一ヶ月。年末は、いろいろと食事の誘惑が多い月。
ということで、ダイエットも兼ねて、週末は、子供となわとびをしている。

長男は、現在、最高記録274回
一方、私は、310回。

日頃の運動不足のおかげで、縄に引っかかる前に、ふくらはぎが悲鳴をあげて続けられなくなる。100回超えるとちょっとした達成感があっていい。100回程度じゃ、当然やせないが、毎週、子供とコミュニケーション取るにはよいと思う。

何より、子供はどんどん記録を伸ばす。

次は、400回を目標にがんばろう。

最近、よくつかっているアプリ

最近、よくつかっているアプリ

iTunes の App Store で配信中の iPhone、iPod touch、iPad 用 3分フィットネス -健康引き締めダイエット- https://itunes.apple.com/jp/app/3fenfittonesu-jian-kang-yinki/id778142266?mt=8
3分フィットネス - Google Play の Android アプリ https://play.google.com/store/apps/details?id=jp.zeroapp.workout&hl=ja
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なんとなく、フィットネスを続けられるのでハマってます。
一日に何回もできるよう改善を期待！



Evernote - Google Play の Android アプリ https://play.google.com/store/apps/details?id=com.evernote&hl=ja
iTunes の App Store で配信中の iPhone、iPod touch、iPad 用 Evernote https://itunes.apple.com/jp/app/evernote/id281796108?mt=8
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Evernoteは、数年前にアカウントだけ作っていて、自分には、合わないなと使ってなかった。
最近、ちょっとした、きっかけで再び使い始めたのだが、改めて便利。
情報を集約するのにばっちり。
有料アカウントにすることで、その機能は生きてくる。
使い倒す　+　Evernoteがベース・作業場所というイメージだと非常に便利であると思う。

これは、離れられなくなるな。



iTunes の App Store で配信中の iPhone、iPod touch、iPad 用 リアルメトロノーム 無料 https://itunes.apple.com/jp/app/riarumetoronomu-wu-liao/id559798172?mt=8

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ギターの練習のお伴。
メトロノーム必須です。



iTunes の App Store で配信中の iPhone、iPod touch、iPad 用 楽器チューナー Lite by plusadd（ギター、ヴァイオリン、トランペット、チェロ） 　https://itunes.apple.com/jp/app/le-qichuna-lite-by-plusadd/id635828559?mt=8
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こちらも、日々の練習のお伴

怪盗グルーのミ二オン危機一髪

先日、アミューあつぎに、

http://atsugi.eiga.com/

怪盗グルーのミニオン危機一髪を、子供2人と見てきました。

http://eiga.com/movie/77679/

怪盗グルーの声は、笑福亭鶴瓶さんの吹き替えなのですが、バッチリでした。

やはり、地元に映画館があるのは、いいものです。

今後も、子供向けのアニメが上映されたら見に行こうと思います。

最新作もよいですが、

名画座的な、過去の名作を見るのもいいですね。

厚木の映画館は、最新式の映画館ではありませんが、

ゆったりと映画をみれるので、おすすめです。

個人的は、今度、上映される

ルパン（カリオストロの城）を一人で見に行こうと思います。

ギターの練習

ひさびさに、ビデオを引っ張り出して、トモ藤田さんの

ギタリストのための演奏能力開発エクササイズ

http://www.rittor-music.co.jp/dvd/01204520.html

を見た。

やはり、基礎練習は大事である。

ゆっくり、丁寧に。

フィンガリング、ピッキングトレーニング

と

リズム・読譜トレーニングは、特にギターの初心者は練習すべき。

僕は、ジャズギターが趣味なのだが、

ジャズにおいて、八分音符のバップフレーズを弾けるかどうか？

譜面が読めるかどうかが、初級者から、中級者になれるかどうかの差になってくると思う。

このビデオには、上達への原石がたくさんつまっている。

実は、8年ぶりに見た。
このビデオ。やはり、よい。

挑戦すること

ベンチャー企業が長いからか、挑戦することは私にとって当たり前のことである。

「とりあえず、やってみる」

「だめだったら、すぐやめる」

「だめな理由は反省するけど、ずっと考えたりしない」

「次のチャレンジをする」

一歩前に踏み出すことを、社員の多くができれば、

会社は大きな一歩を踏み出せると思う。

もちろん、方向性は、一致させた上で。

そういう意味で、成功しているIT企業の

「やりましょう」力は、すごいなと思う。

まさに、正のスパイラル。

ITを使って日本を豊かにする。

そこに、向かって、自分のできることを一歩を一歩を進めて行きたいと思う。

というわけで、とりあえず、できることは、やってみましょうよ

20140429 アミュー厚木 映画館.com

厚木パルコ跡地にできた、アミュー厚木の映画館に行ってきた。
子供二人と3人で、かいけつゾロリ を見た。

何が良いって？最近の映画館は、映画を見るまでに、他の映画の紹介を15分ほど見ることが普通だが、他の映画の紹介はなし、時間が来たら、すぐに本編が始まった。これで、すごく気持ちよく映画を見ることができた。

厚木に映画館が復活して本当にうれしい。
今後も、子供と定期的に通いたいと思う。


かいけつゾロリ、私は始めて見たのだが
所謂、「敵」役がいるわけではなく、最終的に親子の愛情、思いの大事さを伝える内容になっているので、子供と見るのに良い内容だったと思う。




アミューあつぎ
http://www.amyu-atsugi.jp/

映画.comシネマ アミューあつぎ
http://atsugi.eiga.com/

かいけつゾロリ
http://www.zorori-movie.jp/